Simone D'apolito

Ashtanga Vinyasa Como

"Yoga chitta vritti nirodha"
Lo yoga quieta (nirodha) i vortici (vritti) della mente (chitta)

Attraverso il respiro e la costante focalizzazione su di esso la pratica diventa una meditazione in movimento sia per il corpo che per la mente che trovano centratura, radicamento e stabilità.

 
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Simone D'Apolito


Impegnato sin da ragazzo nello studio di discipline orientali.

Ho incontrato "per caso" lo yoga in un Centro Olistico che ho frequentato per anni per non pochi problemi di salute.

Mi è parsa subito come una meravigliosa disciplina di crescita personale, ma al momento ero impegnato in un altro "percorso", non ho colto l'occasione.

Come spesso ci insegnano i grandi maestri, questa si è riproposta in un momento molto particolare della mia vita.

Ho colto con entusiasmo la nuova possibilità, avvicinandomi in un primo momento alla Hatha yoga.

La mia ricerca si è poi spostata sullo yoga dinamico, dove ho trovato nel metodo Power yoga una eccellente disciplina.

Curioso delle nuove possibilità, sono andato alla ricerca della fonte di questo tipo di yoga.

Sono arrivato prima a praticare lo stile Vinyasa, spostandomi infine nel Ashtanga Vinyasa.

Ho capito quasi subito che avevo trovato la strada per me più naturale, data la sua natura tradizionale e pura.

Nel luglio del 2014 ho ultimato la formazione (yoga alliance RYT 200 ) presso una scuola di Roma.

 
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Orari e corsi

Mercoledì

via Lucini 4, 22100 Como

19.15 Led Class & Mysore Style

20.30 Led Class & Mysore Style

 
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E-mail: spaziolisticoassociato@gmail.com

Insegnare Yoga è una delle cose più belle che mi siano state donate dall'universo.

Un ringraziamento molto speciale a Maurice Cereghini che mi ha indicato il "cammino".

Namastè
- Simon

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